الوكيل الإخباري _ يعد الخيار من الخضروات التي يفضلها الكثير من الاشخاص بجانب الوجبات الأساسية أو استهلاكه كسناكس صحي في منتصف اليوم ، كما انها تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة ، تعرف على ابرز فوائد تناول الخيار على الريق :
تحسين الذاكرة
التخلص من رائحة الفم الكريهة
إنقاص الوزن
ضبط سكر الدم
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
المصدر : الكونسلتو
-
اقرأ أيضاً
-
أمسية مميزة بصوت هبة طوجي والموسيقار أسامة الرحباني على الساحة الرئيسية في جرش
-
جوقة سراج والفرقة الجورجية يبهران جمهور جرش في الساحة الرئيسية
-
الجمهور فاكهة مهرجان جرش .. جاء بكثافة لتذوق الفن والثقافة بتعبير انساني للتضامن مع غزة
-
رحيل الفنان المصري محمد نصر عن عمر يناهز الـ55 عاماً
-
بحضور عربي.. مهرجان جرش ينطلق محتفيًا بالأردن وفلسطين
.jpg)