تشرب الكولا يوميًا؟.. إليك ما قد يحدث لكليتيك

الوكيل الإخباري-   قد يرتبط الإفراط في تناول الكولا بمخاطر على صحة الكلى، خصوصًا لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى أو الأكثر عرضة للإصابة بها.

وتحتوي الكولا الداكنة على حمض الفوسفوريك، فيما تحتوي الأنواع العادية على كميات مرتفعة من السكر والكافيين. وقد يسهم الإفراط في هذه المكونات في اضطراب توازن الفوسفور والكالسيوم، وزيادة خطر حصوات الكلى، إضافة إلى ارتفاع ضغط الدم والسكري، وهما من عوامل خطر أمراض الكلى.

وأظهرت دراسات رصدية أن استهلاك أكثر من مشروب محلى بالسكر يوميًا ارتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن بنحو 19%.

أما تناول الكولا من حين لآخر، فلا يُرجح أن يسبب ضررًا ملحوظًا لدى معظم البالغين الأصحاء، فيما يبقى الماء خيارًا أفضل للترطيب.