الوكيل الاخباري - حثّت نتائج دراسة جديدة مرضى السكري على مراجعة التوجيهات التي تنصح المريض بتناول 5 أو 6 وجبات صغيرة ودعت للعودة إلى نظام الـ 3 وجبات لأنه يقلل اعتماد المريض على حقن الأنسولين على المدى الطويل، ومن المعروف أن أدوية الأنسولين ترتبط بمضاعفات على القلب وزيادة الوزن إذا استمر المريض في تناولها لعدة سنوات.
وقالت نتائج الدراسة إن تناول مريض السكري لـ 3 وجبات رئيسية يتماشى مع الساعة البيولوجية، ويقلل اعتماده على أدوية الأنسولين كما نصحت مريض السكري بتناول إفطار كبير يحتوي على الخبز والفواكه والبروتين، وأن يكون الغداء كبير نسبياً فيحتوي على البروتين والدهون وحصة من الكربوهيدرات المعقّدة الصحية، على أن يكون العشاء خالياً من الكربوهيدرات والفواكه وأي نوع من السكريات.
ويسمح هذا النظام لمريض السكري بالصيام عن الطعام لفترة طويلة تمتد من المساء وحتى الصباح، وهو ما يقلل اعتماده على أدوية الأنسولين، وبالتالي يحد من المضاعفات التي ترتبط باستمرار تناول الأدوية لسنوات.
المصدر: 24
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
علامات خفية للشيخوخة المبكرة- لا تتجاهلها
-
اشتهاء الملح بكثرة- علام يدل؟
-
لترطيب الكبد.. 4 فواكه احرص على تناولها يوميا
-
ماذا يحدث لجسدك عند شرب القهوة على الريق؟ بين الفوائد والمخاطر
-
فوائد غير متوقعة لشاي النعناع
-
هل تغمس البسكويت في الشاي كل صباح؟ هذا ما قد يفعله بجسدك
-
لماذا تزيد المشروبات الغازية من خطر الإصابة بحصى الكلى؟
-
حروق الشمس البسيطة.. كيف تتعامل معها؟