ويرى بعض المختصين أن شرب الماء الدافئ عند الاستيقاظ قد يساعد على ترطيب الجسم بعد ساعات النوم، وتحفيز نشاط الجهاز الهضمي، ودعم حركة الأمعاء.
كما يُعتقد أن دفء الماء قد يساهم في إرخاء عضلات الجهاز الهضمي، ما قد يساعد بعض الأشخاص على الشعور براحة أكبر أثناء عملية الهضم.
ومن الناحية العملية، قد يساعد شرب الماء الدافئ صباحاً في تخفيف الإمساك، وتعويض السوائل التي فقدها الجسم أثناء النوم، وتقليل الغازات والانتفاخ والانزعاج، إضافة إلى تحفيز حركة الأمعاء بعد ساعات الليل.
-
أخبار متعلقة
-
تشرب الكولا يوميًا؟.. إليك ما قد يحدث لكليتيك
-
لماذا يكتفي بعض الأشخاص بـ4 ساعات نوم ويستيقظون بنشاط؟
-
التفاح والقرفة.. ماذا يحدث لسكر الدم؟
-
اختصاصي يكشف فواكه مفيدة لمن يعانون الإمساك
-
تمرين بسيط في المنزل قد يساعد على خفض ضغط الدم.. كم مرة تحتاج لممارسته؟
-
دراسة تكشف الموعد الأفضل لشرب آخر فنجان قهوة
-
طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك
-
الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة
