وأوضحت وزارة الصحة العُمانية، عبر حسابها الرسمي على موقع "إنستغرام"، الفئات الأكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.. إليكم القائمة.
الرجال بعد سن الـ50 والنساء بعد سن الـ60
المدخنون
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم
الأشخاص الذين يعانون من السمنة، وخاصة في منطقة البطن
الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة
الأشخاص الذين ينخفض لديهم مستوى الكوليسترول الحميد
ويمكن الوقاية من ارتفاع الكوليسترول في الدم باتباع أنماط الحياة الصحية، مثل ممارسة النشاط البدني، والتغذية السليمة، والإقلاع عن التدخين.
-
أخبار متعلقة
-
تناول الجبن ليلاً.. فوائد وأضرار قد لا تعرفها
-
تعاني من ارتفاع الضغط؟ تعرّف إلى طرق تناول الشمندر
-
مضغ الطعام ببطء.. عادة تحسن الهضم وتعزز الشبع
-
هل يساعدك شرب الماء على خسارة الوزن؟
-
ليست للنكهة فقط.. اكتشاف طبي جديد بشأن الفانيليا
-
العسل أم السكر الأبيض.. أيهما أفضل لصحتك؟
-
بعد الشفاء من البرد.. متى يصبح السعال المستمر مقلقًا؟
-
ليست للزينة فقط.. 5 نباتات منزلية قد تساعد على تنقية الهواء
