ويؤدي ذلك إلى فقدان التوازن بين الذات والصورة المقدمة للناس، ويظهر في قرارات تُتخذ خوفًا من الرفض أو رغبة في إرضاء الآخرين، مع شعور بالإرهاق رغم الإنجاز.
ويحذر الخبراء من أن هذا النمط قد يسبب عدم رضا داخلي وضعفًا في الصحة النفسية، مؤكدين أن الحل يكمن في تحقيق توازن يسمح بالتعبير عن الذات واتخاذ قرارات نابعة من القناعة الشخصية.
-
أخبار متعلقة
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
-
10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟
-
بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر
-
لمستخدمي "مونجارو" و"أوزمبيك".. دراسة تحذّر من التوقف المفاجئ
-
دراسة تكشف ما وراء استمرار ألم الروماتويد والإرهاق
-
علامات تكشف التوت الأزرق الفاسد قبل شرائه
-
مكونان فقط.. وجبة خفيفة قد تدعم صحتك مع التقدم في العمر
-
هذا ما يفعله تناول البيض يومياً بمستويات سكر الدم
