خطوات لتغذية أفضل بعد بلوغ الطفل 6 أشهر

الوكيل الاخباري - تحث توصيات منظمة الصحة العالمية على تغذية الطفل على حليب الأم الطبيعي حتى يبلغ عمر 6 أشهر، بعدها تعتمد التغذية على كل من الأطعمة الغذائية الصلبة والحليب سواء كان مصدره ثدي الأم أو الحليب الاصطناعي.

وتنبغي أن تكون الأطعمة الغذائية الأولى التي يتناولها الطفل أقرب ما تكون إلى السوائل، فبإمكانه أن يأكل من كل ما تأكله الأسرة تقريباً، شرط أن يكون مهروساً جيدا في الخلاط.

ويُنصح بتجربة الأطعمة الغذائية واحداً بعد الآخر، لتستطيع الأم كشف أية ردود فعل تحسسية من جسم الطفل تجاه طعام معين. ويمكنك البدء بتقديم التفاح والكمثرى والموز والجزر والبطاطس والبطاطا الحلوة والخضروات.

وبالتوازي مع ذلك يستطيع الطفل بعد بلوغه 6 أشهر تناول حبوب الإفطار المصنوعة من الأرز والمدعّمة بالحديد، لأنه لم يعد معتمداً فقط على حليب الأم أو الحليب الاصطناعي في الحصول على المغذيات الأساسية للنمو.

اظهار أخبار متعلقة