الوكيل الاخباري - خسارة الدهون المتراكمة حول البطن من أفضل الطرق التي تحسن ضبط نسبة الجلوكوز بالدم، وتسهل التحكم في السكري، وتفيد دراسات بأنه إذا تم التخلص من غرام واحد فقط من الدهون على البنكرياس يتحسن إفراز الأنسولين، ويستعيد الجسم قدرته على ضبط السكر ، لكن توجد صعوبة في إنقاص الدهون من هذا الجزء من الجسم بينما توفر الأعشاب والعلاجات المنزلية طرقاً طبيعية لضبط نسبة الجلوكوز وهذه أهمها :
- حبق الأزهار أو أوراق الريحان.
- ملعقة أو اثنتين من بذور الكتّان يوميا.
- تناول غراماً من القرفة يوميا.
- الشاي الأخضر.
المصدر: 24
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
5 أطعمة "صحية" يحذر من تناولها طبيب قلب
-
زبدة اللوز.. هل تستحق أن تكون جزءاً من نظامك الغذائي؟
-
أفلام الرعب... "جلسة خوف" تساوي نصف ساعة رياضة؟
-
الدوخة الصباحية.. عرض شائع قد يكشف مشكلة في ضغط الدم
-
نصائح أساسية لتجنب نزلات البرد وكوفيد هذا الشتاء
-
التفاح أم الموز… أيهما الأنسب للتحكم بالوزن؟
-
ما علاقة شاي "الماتشا" بفقر الدم؟
-
ارتباط خطير بين العمل الدائم في النوبات الليلية والقولون العصبي
