الوكيل الإخباري- وجدت دراسة جديدة أن إضافة بعض الثوم بانتظام إلى النظام الغذائي تحافظ على نسبة السكر في الدم والكوليسترول تحت السيطرة، وفقاً لـ "ساينس ديلي".
يؤكد تحليل مفصل لـ 22 دراسة سابقة شملت 29 تجربة عشوائية خاضعة للرقابة، أجراه باحثون من جامعة شتشانغ في الصين، أن استهلاك الثوم يرتبط بانخفاض مستويات الغلوكوز وبعض أنواع جزيئات الدهون.
-
أخبار متعلقة
-
سبب غير متوقع قد يكون وراء إصابتك بالصلع
-
دراسة: فقدان أوميغا 3 لدى النساء قد يفسر ارتفاع إصابتهن بالزهايمر
-
نظام غذائي صحي يضاعف تركيز الطلاب قبل بدء العام الدراسي
-
تناول اللوز يوميا قد يقلل من تلف الخلايا ويطيل العمر الصحي
-
خبير تغذية تحذر: راقب كمية الطعام وليس نوعه فقط!
-
الخطأ الرئيسي في علاج الربو
-
نقص العناصر الغذائية في جسمك .. 11 علامة لا يجب تجاهلها
-
أهمية التحكم في كمية الطعام التي نتناولها
