كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا !

الوكيل الاخباري - يعيش فيروس كورونا في الأماكن المفتوحة بضع ساعات أو يوماً كاملاً، وفي الأماكن المغلقة يعيش فترة أطول ، ولا يوجد لقاح أو مصل للوقاية من هذا الميكروب حتى الآن، لكن بالإمكان تقليل خطر الإصابة عن طريق اتباع إجراءات وقائية لك ولمن حولك، ومن أهمها:

- اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون، على أن يستمر الغسل 20 ثانية.
- تجنّب لمس العين والأنف والفم قبل أن تغسل يديك جيداً.
- تجنّب التلامس مع أي شخص تعتقد أنه قد يمثّل خطراً.
- نظّف الأسطح والأشياء باستمرار، وخاصة المكتب الذي تجلس عليه في العمل.
- ابتعد عن أماكن التدخين، وإذا كنت مدخناً قلل استهلاك السجائر وحاول الإقلاع عنها.
- إذا كان لديك أعراض الإصابة بالبرد التزم الراحة داخل البيت وتجنّب أي تلامس مع الآخرين.
- إذا كنت على سفر وتشعر بالقلق يمكن ارتداء القناع المعقّم الذي يُستخدم في غرف العمليات.
- اشرب الكثير من السوائل الخالية من الكافيين.

المصدر: شاشة نيوز

اظهار أخبار متعلقة