وأكدت الوزارة عبر رسائل إرشادية على أهمية المظلات الشمسية كوسيلة فعالة للوقاية من ضربات الشمس والصدمات الحرارية، مشيرة إلى التحذيرات الصادرة عن المركز الوطني للأرصاد بشأن موجات الحرارة المرتفعة خلال أوقات الذروة.
وشددت الوزارة على ضرورة اتباع إجراءات وقائية إضافية، منها تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، والابتعاد عن المشي أو لمس الأسطح الساخنة، وشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم حتى في حال عدم الشعور بالعطش، مع أخذ فترات راحة منتظمة لتفادي الإجهاد.
وأشارت الوزارة إلى أن الحجاج في مشعر عرفات معرضون بشكل خاص لخطر الإجهاد الحراري بسبب ارتفاع درجات الحرارة والحركة المستمرة.
-
أخبار متعلقة
-
اكتشاف هام يفتح آفاقا في مكافحة سرطان البروستات العدواني
-
تسريحة شعرك قد تكون سبب صداعك! إليك ما يقوله الخبراء
-
خطوات بسيطة للوقاية من سرطان الكلى
-
نصائح لغسل الخضروات والفواكه وتجنّب التسمم الغذائي
-
تأثير غير متوقع للكافيين على عمل المضادات الحيوية
-
الضغط النفسي والشهية المفتوحة.. إليك الرابط الغريب بينهما
-
متى تشرب القهوة بعد الأكل؟
-
أفضل المكملات الغذائية لكبار السن
