الوكيل الإخباري-حثّت دراسة جديدة من يعانون من الحموضة على تقليل استهلاك السكريات البسيطة والكربوهيدرات، بعدما أثبتت تجربة أن تقليل عدد ملاعق السكر يؤدي إلى تحسين درجة حموضة المريء.
وأجرى الدراسة فريق من جامعة فاندربيلت، وهي جامعة متخصصة في مجالات البحث، ونُشرت النتائج في المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي.
وكشفت النتائج عن أن الإفراط في تناول السكريات البسيطة، يلعب دوراً في زيادة درجة الحموضة.
ويُعرف السكر البسيط بأنه ملاعق السكر التي تتم إضافتها لقهوة والشاي وغيرهما من المشروبات، بينما تُعرف السكريات المضافة بأنها التحلية المستخدمة في الحلويات.
وشارك في تجربة الدراسة 98 مريضاً بارتجاع حمض المريء، واستمرت التجربة 16 أسبوعاً، وتبين أن خفض استهلاك السكريات والكربوهيدرات يؤدي إلى نتائج إيجابية في علاج الحموضة، وأن خفض الدهون وحده لا يكفي وإن كان له تأثير إيجابي أيضاً.
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
الإفراط في تناول هذه المشروبات يزيد خطر السكتة الدماغية
-
مكون في المنزل يهدد الأطفال باستنشاق المواد البلاستيكية الدقيقة
-
الجوز البرازيلي.. مفتاح التنحيف لصاحبات الوزن الزائد
-
نزيف الأنف علامة خطيرة تنذر بالإصابة بهذا المرض
-
هل الزيتون يخفض نسبة السكر في الدم؟
-
تغير لون الجلد.. أعراض السعفة المبرقشة وأسبابها
-
العلامات الحمراء على الجلد.. اعرف الأسباب
-
تعرف على الفوائد الصحية للجوز الأخضر