ماذا لو بكيت وتخلصت من وزنك الزائد !

 الوكيل الاخباري -  يقول خبراء الصحة إذا شعرت يوما بالتأثر لموقف محزن وبدأت بالبكاء فلا داعي لأن تحاول قطعها لأن البكاء بشكل تلقائي يساعد على خسارة الوزن الزائد.

وكما ذكر موقع "ريميدي ديلي" الطبي، فإن المشاعر الحادة التي تجتاحنا أحيانا مثل الحزن، ترفع مستوى الكورتيزول في الجسم، أي أنها تزيد من هرمون التعب الذي يرفع مستوى الدهون في محيط البطن.

والبكاء التلقائي يقطع الطريق على تراكم الدهون، لأنه يساعد على التخلص من هرمونات التعب والسموم.

ويذكر الأطباء أن جسم الإنسان يقوم بإنتاج ثلاثة أنواع من الدموع؛ منها الدموع التفاعلية أي العبرات التي تذرفها العين من جراء التعرض ل اي مؤثر خارجي مثل الغبار أو الدخان.

والنوع الثاني هو الدموع الأساسية التي يتم إفرازها من قبل الجسم، حتى يضمن القدر الكافي من "التزييت" داخل العين التي لا تؤدي وظائفها إذا كانت جافة.

ويوضح الباحث وليام فراي، وهو أكاديمي مختص في علم الكيمياء الحيوية أن النوع الثالث ، دموع المشاعر التي تضم نسبة من الهرمونات تؤدي الى الراحه النفسية ويساهم في فقدان الوزن . 

المصدر : سكاي نيوز

اظهار أخبار متعلقة