الوكيل الاخباري - تمكن العلماء الألمان من تأكيد فوائد شرب كوب من الماء على معدة فارغة. حيث أظهرت دراسة أجريت على متطوعين أن ذلك يؤدي إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي (الأيض) وتحسين مظهر الشعر والجلد.
وقدم العلماء للمشاركين في التجربة كوبا من الماء النظيف على معدة فارغة يوميا، حيث لاحظوا تحسنا سريعا في عملية الأيض وتحسنا في حالة البشرة (اختفاء الاحمرار وجميع أنواع الطفح الجلدي).
ووفقا لموقع "med2" نقلا عن مؤلف الدراسة "أصبح جلد المشاركين أكثر نعومة، كما تحسن لون الوجه وأصبح أكثر نضارة".
وأضاف "ولم تتوقف التأثيرات الإيجابية على الجلد فقط، بل تعدت إلى الشعر، حيث أصبح أكثر حيوية"، مشيرا إلى أن عملية الأيض أصبحت أسرع بنسبة 20%.
وتابع قائلا "إن شرب الماء على معدة فارغة يقي من السمنة أيضا، كما أنها طريقة فعالة جدا لتحسن وظائف الجسم بشكل عام".
المصدر: سبوتنيك
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
لماذا يكتفي بعض الأشخاص بـ4 ساعات نوم ويستيقظون بنشاط؟
-
التفاح والقرفة.. ماذا يحدث لسكر الدم؟
-
اختصاصي يكشف فواكه مفيدة لمن يعانون الإمساك
-
تمرين بسيط في المنزل قد يساعد على خفض ضغط الدم.. كم مرة تحتاج لممارسته؟
-
دراسة تكشف الموعد الأفضل لشرب آخر فنجان قهوة
-
طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك
-
الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة
-
عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟
