الوكيل الاخباري - يعاني بعض الأشخاص من مشكلة توقف التنفس أثناء النوم ، ومع مرور الوقت من الممكن أن يسبب هذا مشاكل صحية أكثر خطورة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والضغط النفسي.
ويعني هذا انسداد المجرى التنفسي خلال الليل لمدة تتراوح بين 10 ثوان و 30 ثانية ما يدفع إلى الاستيقاظ مرات عدة.
وفي هذا السياق كشف باحثون أميركيون أنه يمكن التخلص من هذه المشكلة من خلال خسارة الدهون على مستوى اللسان.
ووجدت الدراسة أن هذه الطريقة تساعد على وضع حد لهذه الحالة المزعجة وخصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ، وأظهرت النتائج أن تراجع حجم اللسان عن طريق خسارة الوزن يساعد على تحسين حالة الأشخاص الذين يواجهون مشكلة توقف التنفس أثناء النوم ، وما زالت الأبحاث جارية من أجل إيجاد العلاج الفعال والنهائي.
المصدر: لها
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
5 طرق لتحسين وجبة الإفطار وزيادة الطاقة خلال اليوم
-
تناول الطعام برفقة الآخرين قد يساعد في تنظيم سكر الدم
-
الجلوس الطويل وتأثيره على الظهر.. ما الذي يحدث؟
-
كيف تحافظ على قوة قبضة يدك؟ 5 طرق فعالة
-
ما أفضل طريقة لتناول البيض لزيادة البروتين؟
-
3 أمور مهمة افحصها قبل شراء الأسماك المعلبة
-
تشرب الكولا يوميًا؟.. إليك ما قد يحدث لكليتيك
-
لماذا يكتفي بعض الأشخاص بـ4 ساعات نوم ويستيقظون بنشاط؟
