في هذا السياق، أشار الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، إلى أن المحفزات التي تؤدي إلى تهيج الصداع النصفي تختلف من شخص لآخر. وذكر أن تناول الكافيين بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى القلق والتوتر، مما قد يساهم في تهيج الصداع النصفي. ورغم ذلك، لا يمكن الجزم بأن الكافيين يسبب الصداع النصفي بشكل مباشر.
وأضاف جمال أن بعض الأشخاص قد يصابون بالصداع النصفي نتيجة حساسية تجاه مشروب معين، ويظهر هذا في شكل صداع نصفي.
أعراض الصداع النصفي:
تقلبات مزاجية
حساسية تجاه الضوء، الصوت، أو الروائح
تغيرات في الشهية أو العطش
الشعور بالتعب
الغثيان أو القيء
ألم في جانب واحد من الرأس
مشاكل في الرؤية
الإمساك أو الإسهال
طنين الأذن
يجب على مرضى الصداع النصفي أن يكونوا حذرين من بعض المشروبات التي قد تهيج حالتهم، ومراجعة أخصائي لتحديد المحفزات الفردية.
-
أخبار متعلقة
-
فاكهة استوائية صغيرة.. علاج واعد لشبكية العين
-
دهون خفية تلحق الضرر بالشرايين حتى لدى النحفاء
-
مواد غذائية تساعدك على النوم العميق دون الحاجة إلى أدوية
-
طريقة بسيطة وعملية لحماية الأسنان من التسوس
-
الأمراض الشائعة في فصل الخريف وطرق الوقاية منها
-
ماذا يحدث للكوليسترول عند تناول التفاح يومياً؟
-
دراسة: تعديل غذائي بسيط يعزز شفاء أمعاء مرضى السرطان بعد العلاج
-
5 طرق يؤثر بها النوم على وزن الجسم