مفاجأة.. مكعبات الثلج تساعد في إنقاص الوزن !

الوكيل الاخباري 

تعددت مؤخرا وبشكل ملحوظ أنظمة إنقاص الوزن كما أن الكثير من السيّدات تهتم في معرفة كلّ ما هو جديد في هذه الأنظمة وتجربتها للحصول على القوام الرشيق المثالي المطلوب.

وحسب ما كشفه موقع "بولد سكاي" إن حمية الثلج التي تُركّز على تناول مكعب واحد من الثلج يومياً دون أي تغيير في النظام الغذائي تساعد على التخلّص من الوزن غير المرغوب فيه ويعود بفوائد على جسم الانسان.

فعند تناول أي شيء بارد يحتاج الجسم لحرق بعض السعرات الحرارية من أجل إذابة الطعام المجمد الذي تم تناوله، وتحويل درجة حرارته إلى الحرارة العادية التي اعتاد عليها الجسم .

وكما ان تناول مكعبات الثلج يُساعد على رفع معدل الأيض في الجسم، تلك العملية الحيوية المسؤولة عن إنتاج الجسم للطاقة من خلال هدم المواد الغذائية التي يتم هضمها في الجهاز الهضمي، ما يساهم بشكل كبير في عملية إنقاص الوزن .

المصدر : الفن 

اظهار أخبار متعلقة

اظهار أخبار متعلقة