الشطف بالماء المالح
يتمتع الملح بخصائص مطهرة تساعد في تنظيف الفم وتهدئته. يمكن إذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ، ثم الشطف بالفم لمدة دقيقة أو دقيقتين.
صودا الخبز
تحتوي صودا الخبز على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعلها مفيدة في إزالة البلاك والتخلص من مشاكل اللثة. امزج نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في ماء دافئ، ثم حرك المحلول في فمك وابتلعه.
الزبادي
يمكن أن يساعد الزبادي في إعادة التوازن لخلايا الفم ويمنع نمو فطريات القلاع الفموي. يفضل تناول الزبادي غير المحلى والذي يحتوي على البروبيوتيك.
عصير الليمون
عصير الليمون يمتلك خصائص مضادة للفطريات. امزج نصف ليمونة مع كوب من الماء واستخدمه كغسول للفم أو اشربه.
الكركم
الكركم يحتوي على مركب الكركمين، الذي يمتاز بخصائص مضادة للفطريات والالتهابات. يمكن تحضير مشروب دافئ من الكركم مع الماء أو الحليب والفلفل الأسود.
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للفطريات التي قد تساعد في علاج القلاع الفموي، خاصة عند استخدام أطقم الأسنان.
تُعتبر هذه الطرق علاجات منزلية مفيدة، لكن يفضل دائمًا استشارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين إذا استمرت الأعراض
-
أخبار متعلقة
-
عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟
-
ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟
-
علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية
-
الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك
-
لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
-
10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟
-
بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر
