الوكيل الإخباري- يوفر الزنجبيل مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، مما يجعله مكوناً مشتركاً في العديد من الثقافات والمأكولات حول العالم، وتساعد العناصر الموجودة في الزنجيل في تعزيز عملية الهضم بكفاءة، لذلك لا يبقى الطعام في الجهاز الهضمي لفترة طويلة من الزمن.
وتلعب مضادات الأكسدة الموجودة في ماء الزنجبيل دوراً مهماً في مساعدة الجسم على التعامل مع الجذور الحرة، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكري. بصرف النظر عن كونه غنياً بالبوتاسيوم، فماء الزنجبيل غني أيضاً بالمعادن الأخرى.
غني بمضادات الأكسدة
تقليل الالتهاب
زيادة حركية الجهاز الهضمي
فقدان الوزن ويحد من السمنة
التقليل من مستويات الكوليسترول
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
اكتشاف علمي جديد يمهّد لعلاج جذري لمرض السكري
-
طريقة غريبة لإنقاص الوزن دون حمية أو رياضة مكثفة
-
خمس دقائق فقط من التمارين اليومية كفيلة بإنعاش قلبك
-
ماذا يعني الاستيقاظ المتكرر في الثالثة فجراً؟
-
"كسل اليقطين".. خطوات بسيطة لتجاوز إرهاق الخريف
-
4 تمارين فعّالة لمواجهة أضرار الجلوس الطويل
-
لزيادة وزن الجنين.. أطعمة ضرورية في الأشهر الأخيرة من الحمل
-
خبر مهمّ لمرضى الكلى
