الوكيل الإخباري- يحمي الجلد الجسم من البكتيريا والجراثيم، وينظم درجة حرارة الجسم.
نشرت وزارة الصحة السعودية، بتغريدة عبر حسابها الرسمي على منصة "تويتر"، قائمة بأبرز الأشياء التي يجب القيام بها لحماية الجلد، وما يجب الامتناع عنه.
الخطوات التي يجب القيام بها لحماية الجلد:
استخدام كريم مرطب للوقاية من الجفاف
وضع واقي الشمس عند خروج من المنزل
الحرص على تغذية غنيّة بالألياف
عدم التعرض للشمس بغرض تسمير البشرة
الامتناع عن تدخين السجائر
الحدّ من التوتر أو الإجهاد
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
كيف تتجنب النقرس؟ تعديل النظام الغذائي هو الخطوة الأولى
-
كيف تؤثر الأمعاء في راحة نومك ليلاً؟
-
"مضغ الماء".. طريقة جديدة لترطيب الجسم وتحسين الهضم
-
4 خرافات شائعة حول فحوصات ما قبل الولادة
-
اليكم الوقت الافضل لتناول فيتامين "ب 12"
-
من الدقيقة الأولى.. هكذا يبدأ السكر بإضعاف الأسنان!
-
علامتان في الوجه تكشفان عن ارتفاع مستوى الكوليسترول
-
دراسة تكشف كيف يسبب التوتر تساقط الشعر
