نوع من المكسرات يحمي من ارتفاع السكر بالجسم

الوكيل الإخباري _ يعد مرضى السكر من اكثر الاشخاص بحاجة إلى اتباع بعض العادات الصحية للحفاظ على مستوى السكر في الدم، من خلال ممارسة الرياضة أو تناول الأطعمة الصحية .

وتعتبر المكسرات وبالاخص عين الجمل من افضل الطرق التي تساعد على تقليل فرص ارتفاع نسبة السكر في الدم .

حيث يعمل عين الجمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وهو أمر بالغ الأهمية لمرضى السكري، وذلك لاحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• نظام غذائي بسيط قد ينقذ حوالي 15 مليون شخص حول العالم!

• الصين.. رصد أكثر من 3000 حالة جديدة من حمى التشيكونغونيا

• أكثر أمراض القلب انتشارا بين المراهقين

• نظام غذائي بسيط قد ينقذ حوالي 15 مليون شخص حول العالم

• كيف تتجنب زيادة الدوالي؟

• هل الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحة أمعائك؟

• أخطاء شائعة في موسم الإنفلونزا تضاعف احتمالية الإصابة

• مشروبات قد تقي من تراكم الدهون في الكبد