نوع من المكسرات يحمي من ارتفاع السكر بالجسم

الوكيل الإخباري _ يعد مرضى السكر من اكثر الاشخاص بحاجة إلى اتباع بعض العادات الصحية للحفاظ على مستوى السكر في الدم، من خلال ممارسة الرياضة أو تناول الأطعمة الصحية .

وتعتبر المكسرات وبالاخص عين الجمل من افضل الطرق التي تساعد على تقليل فرص ارتفاع نسبة السكر في الدم .

حيث يعمل عين الجمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وهو أمر بالغ الأهمية لمرضى السكري، وذلك لاحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• صيحة "كوكتيل الكورتيزول" تجتاح الإنترنت.. وأطباء يحذرون

• في النظام الغذائي.. إليكم هذه البدائل للملح

• كيف تقلل تمارين القوة من خطر سرطان الثدي؟

• ليس الوقت أمام الشاشة ما يؤذي طفلك.. تعرف على الخطر الحقيقي!

• نصائح للحامل.. كيف تمرّين بتجربة حمل صحية وسعيدة؟

• موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أكياس النيكوتين خطوة هامة في مكافحة مخاطر التدخين

• دراسة مقلقة .. زيادة ملحوظة في سرطان الدم لدى الأطفال المولودين قيصريًا

• علامات خفية للشيخوخة المبكرة- لا تتجاهلها