6 فوائد لـ عصير الخوخ الطبيعي

الوكيل الإخباري _ يعد عصير الخوخ من العصائر المفيدة نظرا لاحتوائها على المعادن والألياف والفيتامينات الطبيعية التي لا تساهم فقط فى تغذية الجسم بل والوقاية من كثير من الأمراض، اليك ابرز فوائد عصير الخوخ :

- يساعد على علاج كثير من مشكلات الجهاز الهضمي، فهو غني بالقلويات التي تعمل على تخفيف أعراض التهابات المعدة وعسر الهضم والإمساك والإنتفاخ.

-  يتميز عصير الخوخ بعناصر وخصائص طبيعية تعمل على تحسين وظائف الكلى والمثانة والكبد، واستهلاكه بشكل منتظم يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى والكبد.

- يساعد على تقوية عضلات القلب وتنشيط الدورة الدموية، الأمر الذي ينتج عنه تحسين ضغط الدم وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم والتقليل من مخاطر تصلب الشرايين وغيرها من الأمراض المتعلقة بصحة القلب.

- يحتوي عصير الخوخ على كميات كبيرة من الحديد مما يمنع الإصابة بالأنيميا وفقر الدم، كما أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة وفيتامين سي الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم.

- من ضمن فوائد الخوخ أنه له مزايا عديدة للبشرة، فهو يعمل على ترطيبها وحمايتها من الجفاف، ويساهم في الحد من الظهور المبكر للتجاعيد.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• استراتيجيات للتخلص من الرغبة الشديدة في تناول السكر

• لماذا يكون الفم كريه الرائحة صباحاً ومتى يكون خطيراً؟

• الطبيعة وسلاحك ضد كآبة الشتاء

• علماء MIT يطورون لقاحاً واعداً ضد مرض السل

• مزيل العرق.. هل يسبب السرطان؟

• بعد الوجبات.. مشروب واحد قد يخفف الانتفاخ ويحفّز الهضم

• احذر أوضاع النوم الخاطئة لتتجنب مشكلات العمود الفقري

• أهم 5 مكملات غذائية للحد من نزلات البرد والسعال