تعرف على أهم فوائد الزنك للجسم !

الوكيل الإخباري

يعتبر "الزنك" واحد من أهم العناصر الحيوية والضرورية للجسم ، حيث يمكن أن يتعرض الإنسان للعديد من الأمراض عند نقص الزنك لديه ، الذي يمكن تعويضه عن طريق تناول حبوب الزنك التي تحمل فوائد عديدة اليك أهمها :  

يساعد الزنك على تنظيم تواصل الخلايا العصبية مع بعضها والتأثير الإيجابي على التعلم والذاكرة ، كما أنه يقلل من أعراض الإنفلونزا ، وكما أنه يساعد على منع الضمور البقعي المرتبط بالعمر والذي يصيب شبكة العين .

وعادة ما يرجع نقص الزنك لعدم الحصول عليه بشكل كافي من الغذاء ، لكن قد يكون السبب أيضا سوء الإمتصاص والأمراض المزمنة كالسكري والاورام الخبيثة "السرطان" بالإضافة الى أمراض الكبد وأمراض الخلايا المنجلية .


المصدر: هي

• أخبار متعلقة

• 5 أطعمة شائعة تزيد فرص إصابتك بالخرف.. وهذه بدائلها الآمنة

• طبيبة توضح- فوائد تخفيف خل التفاح بالماء قبل تناوله

• تنفس بسهولة.. 5 طرق طبيعية لتنظيف الأنف

• فوائد مذهلة للبرقوق.. من علاج الأنيميا إلى تقوية النظر والعظام

• هل التدخين يسبب الصداع النصفي؟

• العضلات بعد الأربعين- 7 أطعمة غنية بالبروتين للحفاظ عليها

• أسباب النحافة وعلاجها للوصول للوزن المثالي

• هل يؤثر شرب الحليب على فاعلية التخدير قبل العمليات الجراحية؟.. خرافة أم حقيقة؟