تعرف على فائدة مضغ العلكة بعد تناول الطعام !

الوكيل الاخباري - وجد علماء حللوا دراسات استمرت لمدة 50 عاما على أنه ينبغي مضغ علكة (لبان) خالية من السكر بعد تناول وجبات الطعام لتفادي تسوس الأسنان.

حيث كشفت دراسة أن تناول العلكة الخالية من السكر تقلل من خطر تسوس الاسنان بنسبة 28% حيث تساعد العلكة على إفراز المزيد من اللعاب في الفم مما يخفف من معدل الحمض المتشكل عند تناول وجبات الطعام وعادة ما تلتصق الأحماض في الفم والأسنان لمدة 20 دقيقة بعد تناول الوجبة الغذائية.

ويمكن أن يؤدي مضغ العلكة (اللبان) بالسكر إلى زيادة اللعاب في الفم ولكن السكر يسبب عفن الأسنان ويتحول إلى بلاك عندما يتفاعل مع البكتيريا الموجودة في الفم. 

كما اقترحت بعض الدراسات ايضا أن اللثة الخالية من السكر مع نكهات الفواكة يمكن أن تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وتعتبر هي الطبقة الواقية الصلبة للأسنان.

المصدر: روسيا اليوم

• أخبار متعلقة

• أول دليل بشري يكشف تأثير البلاستيك الدقيق على الأمعاء والمزاج

• فيتامين شائع يساهم في خفض ضغط الدم والكوليسترول والسكر

• عالم كيمياء يحذر من خطورة العلكة على صحة الأطفال

• نزلات البرد المزمنة.. الأسباب والأعراض ونصائح غذائية للشفاء السريع

• بعد الأربعين.. هذه الفيتامينات أساسية لصحة المرأة

• لماذا يتساقط الشعر خلال العلاج الكيميائي؟ وما مدى استمرارية ذلك؟

• استحم دون مبالغة.. أطباء يحذرون من "ترندات الإنترنت"

• 5 أعراض خفية قد تشير إلى أمراض خطيرة