خبر سار لمحبي الشوكولاتة من المصابين بعدة أمراض مزمنة

الوكيل الاخباري – كشف علماء أن الشوكولاتة الداكنة تساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وبعض الأمراض المزمنة الأخرى.

وحسب آخر الدراسات، فإن الشوكولاتة الداكنة تساعد في تحسين نشاط القلب والدماغ لأنها تحتوي على الفلافونويد التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.

بالإضافة إلى ذلك، تخفض الشوكولاتة الداكنة ضغط الدم وتزيد من مستوى الكوليسترول "الجيد".

وأشار العلماء إلى أن الشوكولاتة تساهم بشكل جزئي في الحد من مخاطر الجلطات الدموية والسكتات الدماغية، وفق موقع "Insider".

وأشار الأطباء إلى أن تناولها يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الدماغ وزيادة تأكسده، مما يساعد على منع الأمراض التنكسية العصبية أيضًا.

وأضاف العلماء أن تناول كمية صغيرة من الشوكولاتة الداكنة يوميا له تأثير إيجابي على الصحة بشكل عام.

• أخبار متعلقة

• الصداع النصفي.. لماذا يصيب النساء أكثر؟

• 5 طرق لتحسين وجبة الإفطار وزيادة الطاقة خلال اليوم

• تناول الطعام برفقة الآخرين قد يساعد في تنظيم سكر الدم

• الجلوس الطويل وتأثيره على الظهر.. ما الذي يحدث؟

• كيف تحافظ على قوة قبضة يدك؟ 5 طرق فعالة

• ما أفضل طريقة لتناول البيض لزيادة البروتين؟

• 3 أمور مهمة افحصها قبل شراء الأسماك المعلبة

• تشرب الكولا يوميًا؟.. إليك ما قد يحدث لكليتيك