فوائد مذهلة ستدفعك لتناول الفطر يومياً.. لن تتوقعها

الوكيل الإخباري _ يعد الفطر "المشروم" من الاطعمة التي قد لا يكون  مفضل بالنسبة للكثير من الاشخاص الا انه يحتوي على فوائد صحية تجعلك لا تستغني عن تناوله ، تعرف على ابرز فوائد المشروم : 

– يشمل على فيتامين د

– يتميز على مذاق اللحم

–  يتضمن على نسبة عالية من السيلينيوم

– يساهم في  إنقاص الوزن

–  محصول مستدام

المصدر : الامارات نيوز 
 

• أخبار متعلقة

• هل إعادة تسخين الأرز يعرّضك للتسمم؟

• الطريقة الأكثر فعالية لعلاج ارتفاع ضغط الدم

• الذكاء الاصطناعي يكشف نقطة ضعف في لقاح جدري القرود

• طريقة مبتكرة لتعزيز فعالية علاج السرطان

• عامل خفي يزيد من خطر التنكس البقعي لدى كبار السن

• دراسة تكشف متى تبدأ القدرة البدنية للإنسان في التراجع

• 4 عادات بسيطة تؤخر شيخوخة الدماغ بمقدار ثماني سنوات

• نصائح لمواجهة البرد في الشتاء