وأوضح أن المشروبات الخالية من السكر ليست آمنة بالكامل، إذ تحتوي على أحماض قد تؤدي إلى تلف دائم في مينا الأسنان، كما أن تناولها ببطء وعلى فترات طويلة يزيد من تأثيرها السلبي.
ونصح بالاعتدال في استهلاك مشروبات الطاقة، مع شرب الماء بعدها، واستخدام القشة، وتجنب الإفراط في تناولها للحفاظ على صحة الفم والأسنان.
-
أخبار متعلقة
-
5 طرق لتحسين وجبة الإفطار وزيادة الطاقة خلال اليوم
-
تناول الطعام برفقة الآخرين قد يساعد في تنظيم سكر الدم
-
الجلوس الطويل وتأثيره على الظهر.. ما الذي يحدث؟
-
كيف تحافظ على قوة قبضة يدك؟ 5 طرق فعالة
-
ما أفضل طريقة لتناول البيض لزيادة البروتين؟
-
3 أمور مهمة افحصها قبل شراء الأسماك المعلبة
-
تشرب الكولا يوميًا؟.. إليك ما قد يحدث لكليتيك
-
لماذا يكتفي بعض الأشخاص بـ4 ساعات نوم ويستيقظون بنشاط؟
