ماذا يحدث لجسمك عند نقص الحديد بالدم؟

الوكيل الإخباري - يعد الحديد من العناصر المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان، والتي يؤثر نقصه على وظائف النظام الغذائي.

وأفاد تقرير نشره موقع " تايم ناو نيوز"، بأن نقص الحديد في الجسم يحتاج إلى العديد من العناصر الغذائية؛ لكي يمكنه الحفاظ على كفاءة أدائه.

وقال التقرير إن نقص الحديد يسبب مشاكل صحية عديدة، ومنها خلل فى الوظائف الإدراكية، لأن الحديد مهم جدا في نمو الدماغ.

كما يجعل نقص الحديد الجسم عرضة للأمراض والعدوى، لأنه من العناصر الضرورية التي تعزز المناعة وتقويها.

وأوضح التقرير أن نقص الحديد عند السيدات الحوامل، يسبب إعاقة نمو الجنين، كما يضر بصحة الأم، بالإضافة إلى أنه قد يزيد من خطر وفيات الرضع.

ويؤدي نقص الحديد إلى انخفاض مستويات القدرة البدنية والقدرة على التحمل.

سبوتنيك عربي

• أخبار متعلقة

• التبول اللاإرادي لدى الأطفال: الأسباب والعلاج

• ابتلاع العلكة.. ماذا يحدث في جهازك الهضمي؟

• عادات شائعة قبل النوم قد تضر دماغك دون أن تدري

• بماذا يختلف التفاح الأحمر عن الأخضر؟

• اكتشاف تأثير غير متوقع لقلع أضراس العقل

• اختراق علمي مثير للجدل.. قراءة أفكار الفئران من خلال وجوهها!

• تحذير للنساء.. العواصف الشمسية القوية قد تؤدي إلى نوبات قلبية دون إنذار

• 5 قواعد غير شائعة لحماية قلبك من النوبات