هذه قائمة أعداء الكلى

الوكيل الاخباري - قالت الجمعية الألمانية لطب الكلى إن "الكلى" مصفاة لتنقية وتصفية الجسم من السموم والعوادم الناتجة عن عملية الأيض، غير أن لها أعداء يعملون على منعها من القيام بوظيفتها على أكمل وجه.

وأوضحت الجمعية أن قائمة أعداء الكلى، تضم ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم، والبدانة، والتدخين، وقلة الحركة، والتي تُلحق ضررا بالأوعية الدموية في الكلى، ما يمهد الطريق لإصابتها بالفشل.

وتتمثل أعراض الفشل الكلوي في اضطرابات التبول، أي التبول أكثر أو أقل تكراراً، وصعوبة التبول والشعور بألم وحرقة عند التبول، ووجود رغوة أو دم في البول، وتورم الساقين، والشعور المستمر بالتعب والإرهاق، واضطراب ضربات القلب، وآلام الظهر والجانب.

ولتجنب العواقب الوخيمة للفشل الكلوي يجب ضبط ضغط الدم، ومستوى السكر بالدم، وإنقاص الوزن، مع مراعاة المواظبة على ممارسة الرياضة، والأنشطة الحركية، وشرب السوائل بكمية كافية تتراوح بين لتر ونصف، ولترين يومياً، واتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات، والإقلاع عن التدخين.

24

• أخبار متعلقة

• نقص العناصر الغذائية في جسمك .. 11 علامة لا يجب تجاهلها

• أهمية التحكم في كمية الطعام التي نتناولها

• علاج واعد لتلف الكبد الناتج عن مسكن شائع للألم

• تضمين بعض العناصر الغذائية يرتبط بطول العمر

• شفاهك قد تكشف أسراراً خطيرة عن صحتك.. علامات لا يجب تجاهلها

• أسباب صرير الأسنان

• علماء سويسريون يبتكرون رقعة ثلاثية الأبعاد لترميم أنسجة القلب

• جراحون روس ينجحون في استئصال ورم نادر من قلب طفل بعملية معقدة