تعديل نمط الحياة مناسب لمن يريدون خسارة 10–20 رطلاً.
حقن التنحيف مثل "أوزمبيك" فعالة لمن يعانون من زيادة 30–50 رطلاً مع مشاكل صحية.
الجراحة هي الخيار الأفضل في حالات السمنة المفرطة (100 رطل أو أكثر).
الجراحة تُحقق فقدان وزن أكبر وتحسن الحالات المزمنة مثل السكري وارتفاع الضغط، وخاصة عبر تكميم المعدة أو تحويل المسار.
-
أخبار متعلقة
-
تنظيم التبغ في أوروبا: بين الصحة العامة والتعقيد البيروقراطي
-
3 أخطاء شائعة تضر بصحة قدميك... تجنّبها فورا!
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الذرة المسلوقة؟
-
لتحسين صحة قلبك.. هذا ما نصحت به آخر الدراسات
-
لن ترمي قشر البطيخ بعد اليوم .. عندما تعرف هذا السر!
-
أسباب وعواقب إدمان الحلويات وطرق التغلب عليه
-
لماذا نستيقظ "فجأة" في هذا التوقيت؟
-
التوتر المزمن يضعف المناعة ويزيد خطر الإصابة بنزلات البرد