فوائد شرب كوب من الماء على معدة فارغة

الوكيل الإخباري _ كشفت دراسات اجراها علماء ألمان اكدت فوائد شرب كوب من الماء على معدة فارغة ، ما يؤدي إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي وتحسين مظهر الشعر والجلد. 

وحسبما قال مؤلف الدراسة "أصبح جلد المشاركين أكثر نعومة، كما تحسن لون الوجه وأصبح أكثر نضارة .. ولم تتوقف التأثيرات الإيجابية على الجلد فقط، بل تعدت إلى الشعر، حيث أصبح أكثر حيوية" .

وأضاف : "إن شرب الماء على معدة فارغة يقي من السمنة أيضا، كما أنها طريقة فعالة جدا لتحسن وظائف الجسم بشكل عام" .

المصدر : سبوتنيك 

اظهار أخبار متعلقة