مخاطر غير متوقعة ناجمة عن نقص الكالسيوم في الجسم

الوكيل الإخباري _ يعد الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، وذلك لانه يساعد في حماية وتقوية العظام والأسنان من التعرض للكثير من المشاكل الصحية ، ويؤدي نقص الكالسيوم في الجسم الى العديد من الاضرار ابرزها :

- تعب ، إرهاق ، خمول .

- مشاكل في العضلات وتشنجات عضلية

- هشاشة عظام

- ترقق وتكسر الأظافر

-جفاف الجلد ، خشونة الشعر

المصدر :الامارات نيوز

اظهار أخبار متعلقة