الوكيل الإخباري- تحققت دراسة جديدة في جامعة لشبونة من إمكانية استخدام التوابل والأعشاب في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي، وهشاشة العظام، والألم العضلي الليفي.
التوصية دعت إلى مزيد من البحث لتحديد تأثير جرعة القرفة أو الزنجبيل
وتمت دراسة القرفة والثوم والكركمين والزعفران والزنجبيل إلى جانب تأثير توليفة من المكملات التي تحتوي على 5 غرامات من القرفة والأوريغانو والزنجبيل والفلفل الأسود والفلفل الحار والتي تعمل معاً كبروبيوتك.
ووفق "نيوز مديكال"، أظهرت النتائج أن التعديل الميكروبي لبكتيريا الأمعاء هو أحد أهم الآليات التي تعمل من خلالها مكملات التوابل والأعشاب كعلاج مساعد على تخفيف شدة أمراض المفاصل والعضلات.
ووجدت الدراسة أن 500 ملغ من القرفة تقلل بشكل كبير من نشاط التهاب المفاصل الروماتويدي، كما اتضح من انخفاض بروتين "سي" التفاعلي.
وعلى الرغم من التأثير الإيجابي لجرعة الـ 5 غرامات من القرفة ومجموعة من التوابل، على تخفيف الالتهابات التي تتوسط عملية تطور أمراض التهابات المفاصل وهشاشة العظام، إلى جانب قدرتها على تخفيف الألم، قالت النتائج: "التجارب ذات الشواهد التي أجريت حتى الآن تنطوي على مخاطر عالية من التحيز".
ولم تصدر عن الدراسة توصيات علاجية سريرية باستخدام التوابل والأعشاب كعلاج رئيسي، وإنما كعلاج مساعد لإدارة المرض.
ودعت إلى مزيد من البحث لتحديد تأثير الجرعة المستخدمة من القرفة أو الزنجبيل أو غيرها لتحقيق نتائج معينة.
-
أخبار متعلقة
-
ماذا يحدث عند تدليك باطن القدمين بزيت المغنيسيوم كل أسبوع؟
-
عادات تفسد عضلاتك دون أن تشعر.. احذرها
-
في أي عمر تبلغ سعة الرئة ذروتها؟
-
تحذير للنساء.. مزيج خطير يرفع خطر الإصابة بسرطان الثدي
-
فوائد صحية لتوت الزعرور.. تعرفوا إليها
-
حمية تحد من علامات الشيخوخة غير الصحية.. تعرفوا على تفاصيلها
-
5 عادات يومية بسيطة تعزز صحة القلب بحسب طبيب أميركي
-
أدوية شائعة قد تجعل بشرتك أكثر عرضة لحروق الشمس الشديدة
