وبموجب القواعد الجديدة، يجب أن تحتوي المنتجات التي تستخدم مصطلح "صحي" على مكونات من مجموعات غذائية محددة مثل الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة، الألبان، أو البروتينات. كما وضعت الإدارة حدودًا لكمية السكريات المضافة، الصوديوم، والدهون المشبعة.
وبذلك تُمنع بعض الأطعمة الشائعة مثل الحبوب السكرية، الزبادي المحلى، والخبز الأبيض من استخدام مصطلح "صحي"، بينما يُسمح لأطعمة مثل الأفوكادو، زيت الزيتون، السلمون، البيض، والمكسرات باستخدامه.
لأول مرة، أصبحت المياه أيضًا خاضعة لتصنيف "صحي" بحسب المعايير الجديدة.
-
أخبار متعلقة
-
دراسة تكشف الموعد الأفضل لشرب آخر فنجان قهوة
-
طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك
-
الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة
-
عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟
-
ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟
-
علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية
-
الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك
-
لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟
