إليك مكونات المشروب وطريقة تطبيقه يقدمها موقع بولد سكاى الهندى ويمكنك تناول هذا المشروب بجانب نظام غذائى معتدل لإنقاص الوزن.
مكونات المشروب لحرق الدهون:
2 ثمرة من التفاح الأخضر
نصف كوب من الشوفان
ليمونة
نصف ملعقة قرفة
1 لتر من الماء
طريقة تحضير مشروب حرق الدهون :
فى الخلاط أضيفي التفاح مع الماء فى الخلاط وأضيفي الليمون ثم الشوفان وقومى بمزجهم جيدا حتى يتشكل عصير بدون تكتلات تناولى كوب منه مرة إلى مرتين فى اليوم يساعد هذا المشروب على كبح شهيته وحرق الدهون بسرعة غير متوقعة.
-
أخبار متعلقة
-
هل يعالج زيت الكافور أمراض التنفس وآلام المفاصل؟
-
7 فوائد مذهلة لتقليل استخدام الهاتف قبل النوم
-
تحذير صحي: لا تترك كوب الماء مكشوفًا بجانب السرير طوال الليل!
-
لهواة كمال الأجسام.. دراسة جديدة تكشف سر بناء العضلات بفعالية
-
مشروبات دافئة بالقرفة والتفاح لمواجهة تقلب الطقس في الخريف
-
3 أشياء شائعة في المنزل قد تضر بصحتك دون أن تدري.. احذر منها!
-
تناول الشوفان صباحاً يساعد على خسارة الوزن.. لكن بشروط
-
طبيب قلب يكشف 4 علامات مبكرة تستدعي فحص القلب فورا
