إليك مكونات المشروب وطريقة تطبيقه يقدمها موقع بولد سكاى الهندى ويمكنك تناول هذا المشروب بجانب نظام غذائى معتدل لإنقاص الوزن.
مكونات المشروب لحرق الدهون:
2 ثمرة من التفاح الأخضر
نصف كوب من الشوفان
ليمونة
نصف ملعقة قرفة
1 لتر من الماء
طريقة تحضير مشروب حرق الدهون :
فى الخلاط أضيفي التفاح مع الماء فى الخلاط وأضيفي الليمون ثم الشوفان وقومى بمزجهم جيدا حتى يتشكل عصير بدون تكتلات تناولى كوب منه مرة إلى مرتين فى اليوم يساعد هذا المشروب على كبح شهيته وحرق الدهون بسرعة غير متوقعة.
-
أخبار متعلقة
-
لماذا تزيد المشروبات الغازية من خطر الإصابة بحصى الكلى؟
-
حروق الشمس البسيطة.. كيف تتعامل معها؟
-
5 نصائح مهمة لمرضى السكري أثناء السفر
-
هل الشاورما مضرة؟ أخصائية تغذية توضح الحقيقة
-
الدوخة شائعة في الصيف- نصائح تساعد على التخلص منها
-
5 فئات يحذر عليها تناول البطيخ
-
هل يسبب تناول الجبن في المساء الكوابيس؟
-
عادات يومية تُلحق ضررا خفيا بالأسنان.. احذرها
