أسباب تدفعك لتناول البطيخ يومياً.. تعرف إليها

الوكيل الإخباري_ تتعدد الفوائد الطبية التي يحتويها البطيخ، والتي تستدعي لتناوله يومياً وخاصة في الصيف.

يحتوي البطيخ على الكثير من فيتامين “سي وأ” المعززين لمناعة الجسم.

كما يحتوي على الماء الذي يمد الجسم بالرطوبة في ظل الطقس الحار.

وكذلك يحتوي البطيخ على الألياف الطبيعية الصحية.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• ماذا قد يفعل السمن للجسم شتاءً؟

• الخرف يبدأ قبل الشيخوخة: التدخل المبكر مفتاح الوقاية

• فوائد "مذهلة" لتناول حفنة من الجوز يوميا

• فوائد الليمون في النظام الغذائي

• خطوات وقائية ضد نزلات البرد والإنفلونزا

• أطباء أمريكيون يحذرون من مرض قاتل يعشش في أثاث المطابخ

• دواء جديد يتفوق على أشهر الحقن في فقدان الوزن خلال عام واحد

• قبل النوم بلحظات.. "ثمرة ذهبية" تهدئ جسدك وعقلك