أطعمة تساهم في تخفيف طنين الأذن

الوكيل الإخباري _ يعاني العديد من الأشخاص من طنين الأذن حيث انه يحدث نتيجة الإصابة ببعض الأمراض كارتفاع ضغط الدم الذي يجب علاجها للتخلص من تلك الحالة، كما يحدث ايضا نتيجة المكوث في الضوضاء لفترة طويلة، أوفي حالة التعرض للإصابة في الأذن ، الا ان هناك أطعمة تخفف من حدة طنين الأذن،تعرف عليها :

الكيوي

يحتوي الكيوي على عدد من العناصر والمغذيات الضرورية والتي تعالج الكثير من المشكلات الصحية، فهو غني بفيتامين ج والمغنسيوم والبوتاسيوم وكذلك الكالسيوم، مما يساهم في خفض ضغط الدم الذي قد يتسبب في الإصابة بالطنين.

الأناناس

يحتوي الأناناس على إنزيم يعرف بالبروميلين يساعد في تخفيف آلام العضلات الأوتار الناتجة عن التعرض للإصابات والصدمات والتي قد تسبب طنين الأذن كما أنه يعد أحد الثمار الغنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة وتكافح الالتهابات المختلفة في جميع أجزاء الجسم.


المصدر : الكونسلتو 

• أخبار متعلقة

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟

• 10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟

• بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر

• لمستخدمي "مونجارو" و"أوزمبيك".. دراسة تحذّر من التوقف المفاجئ

• دراسة تكشف ما وراء استمرار ألم الروماتويد والإرهاق

• علامات تكشف التوت الأزرق الفاسد قبل شرائه

• مكونان فقط.. وجبة خفيفة قد تدعم صحتك مع التقدم في العمر

• هذا ما يفعله تناول البيض يومياً بمستويات سكر الدم