أطعمة تكسب جسمك مناعة و تحميك من أمراض الشتاء

الوكيل الإخباري _ يلجأ الكثير من الاشخاص لتناول الاطعمة التي تكسب الجسم مناعة قوية وتقي من الامراض المتعلقة بالبرد في فصل الشتاء، كالإنفلونزا والتهاب الحلق واللوزتين ، تعرف على ابرز الأطعمة التي تساعد في تخفيف الألم المصاحب لالتهاب الحلق وتسريع العلاج:

1- الكركم

2- البيض المخفوق

3- الخضراوات المطبوخة

4- حساء الدجاج (الشوربة)

5- اللبن الرائب

المصدر : الامارات نيوز

• أخبار متعلقة

• السكر الطبيعي والمكرر .. أيهما أفضل لصحتك ؟

• فرشاة الأسنان: كهربائية أم يدوية؟ أيهما الأفضل لصحة فمك؟

• أغذية تسبب الاكتئاب

• 6 مشروبات طبيعية تساعد على خفض سكر الدم وتحسين الصحة

• دراسة تكشف السر وراء عدم قدرتنا على التوقف عن تناول الأطعمة الضارة

• وأخيرًا العلم يفسر سبب الهلاوس السمعية لدى المصابين بانفصام الشخصية

• سرطان القولون يهاجم الأجيال الشابة .. لغز طبي يثير القلق العالمي

• دراسة: تناول الكاجو بانتظام يعزز صحة المراهقين المصابين بالسمنة