أطعمة تكسب جسمك مناعة و تحميك من أمراض الشتاء

الوكيل الإخباري _ يلجأ الكثير من الاشخاص لتناول الاطعمة التي تكسب الجسم مناعة قوية وتقي من الامراض المتعلقة بالبرد في فصل الشتاء، كالإنفلونزا والتهاب الحلق واللوزتين ، تعرف على ابرز الأطعمة التي تساعد في تخفيف الألم المصاحب لالتهاب الحلق وتسريع العلاج:

1- الكركم

2- البيض المخفوق

3- الخضراوات المطبوخة

4- حساء الدجاج (الشوربة)

5- اللبن الرائب

المصدر : الامارات نيوز

• أخبار متعلقة

• تشرب الكولا يوميًا؟.. إليك ما قد يحدث لكليتيك

• لماذا يكتفي بعض الأشخاص بـ4 ساعات نوم ويستيقظون بنشاط؟

• التفاح والقرفة.. ماذا يحدث لسكر الدم؟

• اختصاصي يكشف فواكه مفيدة لمن يعانون الإمساك

• تمرين بسيط في المنزل قد يساعد على خفض ضغط الدم.. كم مرة تحتاج لممارسته؟

• دراسة تكشف الموعد الأفضل لشرب آخر فنجان قهوة

• طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك

• الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة