أعراض يومية تدل على نقص فيتامين B12 في جسمك

الوكيل الإخباري-   نقص فيتامين B12 يؤثر على الجسم بأعراض يومية مثل التعب، التنميل، تقلب المزاج، ضعف الذاكرة، شحوب البشرة، وصعوبة البلع. هذه العلامات تدل على ضرورة فحص مستوى الفيتامين للعلاج المبكر.

نقص فيتامين B12 يظهر من خلال أعراض يومية واضحة، منها:
- التعب المستمر بسبب انخفاض إنتاج كريات الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين.
- تنميل اليدين والقدمين نتيجة تضرر الغلاف الواقي للأعصاب.
- تقلب المزاج والقلق أو الاكتئاب بسبب اضطراب هرمونات المزاج.
- ضعف الذاكرة نتيجة تأثيره على وظائف المخ.
- شحوب أو اصفرار البشرة بسبب انخفاض كريات الدم وتراكم البيليروبين.
- صعوبة في البلع مع التهاب اللسان وتقرحات الفم.

هذه الأعراض تستدعي فحص مستوى فيتامين B12 في الجسم للتأكد والعلاج المناسب.

الكونسلتو 

• أخبار متعلقة

• دراسة تكشف الأولوية بين النوم والرياضة

• دراسة: مشاكل السمع تبدأ مبكرا لدى المراهقين

• عامل خفي يعيق التطور المعرفي لدى الأطفال

• سر قدرة بكتيريا السل على البقاء

• ماذا قد يفعل السمن للجسم شتاءً؟

• الخرف يبدأ قبل الشيخوخة: التدخل المبكر مفتاح الوقاية

• فوائد "مذهلة" لتناول حفنة من الجوز يوميا

• فوائد الليمون في النظام الغذائي