خبيرة تغذية تحذر من أضرار الحلويات على الصحة

الوكيل الإخباري-  حثت الدكتورة ماريات موخينا، خبيرة التغذية، على التوقف عن تناول الحلويات، مشيرة إلى أنها تشكل خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان، إذ تزيد من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض. وأضافت موخينا أن الحلويات قد تخلق نوعًا من الإدمان يشبه المواد المخدرة، كما أنها تسبب ارتفاع مستويات الشوارد الحرة في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

وأوضحت أيضًا أن المعجنات، التي تحتوي على سمن نباتي، تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، نظرًا لما تحتويه من دهون متحولة ضارة بالصحة. كما أكدت خبيرة التغذية أن الحلويات قد تؤدي إلى السكري وزيادة الوزن، بسبب محتواها العالي من الكربوهيدرات البسيطة، مما يسبب خللاً في مستويات السكر في الدم.

الكونسلتو 

• أخبار متعلقة

• البرودة المستمرة للأطراف: إشارة من الجسم لمشكلات صحية يجب عدم إهمالها

• أعراض خفية للسرطان تظهر على اللسان

• الباراسيتامول بين الفوائد والمخاطر.. متى يكون آمنا ومتى يصبح تهديدا؟

• مراجعة جدلية شاملة: لا صلة مقنعة بين الباراسيتامول والتوحد

• بدقائق معدودة فقط.. نشاط يومي يقهر التوتر ويحسّن النوم

• دواء جديد يحقق نتائج مدهشة ضد مرض عصبي يفتك بالحركة والعضلات

• اكتشاف آلية ثورية لمكافحة الزهايمر باستخدام مادة طبيعية في الجسم

• كيف يؤثر البرد على فمك وأسنانك في الشتاء؟