الوكيل الإخباري- حذر آدم تايلور، أستاذ التشريح بجامعة لانكستر، من أن الاستحمام بالماء البارد في الأجواء الحارة قد يؤدي إلى نتائج عكسية، حيث يقلل من تدفق الدم إلى سطح الجلد، ما يؤدي إلى حبس الحرارة داخل الجسم بدلاً من التخلص منها.
وأوضح تايلور أن الماء البارد قد يتسبب في "صدمة برد"، خاصة عند درجة حرارة 15 مئوية، مما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وارتفاع الضغط، وهو ما يشكل خطرًا كبيرًا على الأشخاص المصابين بأمراض القلب.
كما نبّه إلى أن الاستحمام بالماء الساخن في يوم دافئ يمنع الجسم من التخلص من الحرارة ويزيد من حرارته الداخلية.
وأوصى تايلور باستخدام الماء الفاتر (بين 26 و27 درجة مئوية) كأفضل خيار، لأنه يساعد الجسم على التبريد الطبيعي من خلال تعزيز تدفق الدم إلى سطح الجلد.
-
أخبار متعلقة
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
-
10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟
-
بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر
-
لمستخدمي "مونجارو" و"أوزمبيك".. دراسة تحذّر من التوقف المفاجئ
-
دراسة تكشف ما وراء استمرار ألم الروماتويد والإرهاق
-
علامات تكشف التوت الأزرق الفاسد قبل شرائه
-
مكونان فقط.. وجبة خفيفة قد تدعم صحتك مع التقدم في العمر
-
هذا ما يفعله تناول البيض يومياً بمستويات سكر الدم
