وأوضح الباحثون أن هذه الزيادة تختفي بعد نحو نصف ساعة من مغادرة الساونا، لكنها تعكس قدرة الجسم على تنشيط دفاعاته المناعية سريعًا استجابة للحرارة.
وأشار العلماء إلى أن تأثير الساونا يشبه إلى حد ما تأثير النشاط البدني المعتدل، مؤكدين أن الدراسة تناولت جلسة واحدة فقط، وأن إثبات فوائد طويلة المدى للمناعة يحتاج إلى مزيد من الأبحاث.
-
أخبار متعلقة
-
تشرب الكولا يوميًا؟.. إليك ما قد يحدث لكليتيك
-
لماذا يكتفي بعض الأشخاص بـ4 ساعات نوم ويستيقظون بنشاط؟
-
التفاح والقرفة.. ماذا يحدث لسكر الدم؟
-
اختصاصي يكشف فواكه مفيدة لمن يعانون الإمساك
-
تمرين بسيط في المنزل قد يساعد على خفض ضغط الدم.. كم مرة تحتاج لممارسته؟
-
دراسة تكشف الموعد الأفضل لشرب آخر فنجان قهوة
-
طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك
-
الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة
