"ضعف المناعة" ليس السبب.. لماذا يمرض البعض أكثر من غيرهم؟

الوكيل الإخباري-   مع قدوم فصل الشتاء، يلاحظ كثيرون تكرار إصابتهم بالزكام، لكن الأطباء يؤكدون أن السبب ليس ضعف المناعة، بل التعرض المستمر للفيروسات، خاصة في الأماكن المزدحمة مثل المدارس ودور الحضانة.

الدكتور دين بلومبرغ اختصاصي الأمراض المعدية، أشار إلى أن الأطفال الصغار ينقلون العدوى بسهولة بسبب عدم التزامهم بقواعد النظافة، فيما يقل الخطر لدى البالغين الذين يعيشون بمفردهم.

للتقليل من فرص الإصابة، ينصح الأطباء بغسل اليدين بانتظام، استخدام المطهّرات، تجنب لمس الوجه، بالإضافة إلى النوم الكافي، التغذية المتوازنة، الترطيب الجيد، والحد من التوتر لدعم الجهاز المناعي.

ارم نيوز 

• أخبار متعلقة

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟

• 10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟

• بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر

• لمستخدمي "مونجارو" و"أوزمبيك".. دراسة تحذّر من التوقف المفاجئ

• دراسة تكشف ما وراء استمرار ألم الروماتويد والإرهاق

• علامات تكشف التوت الأزرق الفاسد قبل شرائه

• مكونان فقط.. وجبة خفيفة قد تدعم صحتك مع التقدم في العمر

• هذا ما يفعله تناول البيض يومياً بمستويات سكر الدم