طرق بسيطة للتخلص من قشرة الرأس فوراً

الوكيل الاخباري - من منا لا يعاني بين الحين والآخر من ظهور قشرة الرأس المزعجة لأنها لا تسيئ إلى مظهر الشعر الجميل فقط، بل تسبب الحكاك أيضاً.

ولهذا من الضروري التخلص منها وهو ما يمكن فعله بالاعتماد على الشامبوهات الطبية. لكن ينصح أيضاً باللجوء إلى بعض المكونات الطبيعية ومنها الليمون.

ومن أجل الاستفادة منه يتم تدليك فروة الرأس بالقليل من عصير الليمون لمدة 5 دقائق، وللحصول على أفضل نتيجة يمكن مزج 4 ملاعق طعام من خل التفاح مع ملعقة متوسطة من العسل المخفف في كوب من الماء الدافئ.

يطبق المزيج على فروة الرأس ويتم تدليكها بلطف قبل الغسل. ومن المفيد أيضاً برش جذر بطول 3 سنتم من الزنجبيل مع نصف كوب من زيت الزيتون الفاتر وتطبيق المزيج على الشعر وفروة الرأس لمدة 30 دقيقة.

ومن أجل الحد من تكون القشرة من المهم أيضاً اتباع نظام غذائي متوازن ومنوع يحتوي على الخضار واللحوم البيضاء والفواكه. والأفضل تجنب تناول السكاكر والقهوة وكمية كبيرة من منتجات الألبان. ويجب عدم التعرض لمدة طويلة لأشعة الشمس وعوامل المناخ مثل الهواء.

وكذلك من الضروري الحرص على غسل الشعر بشامبو لطيف وعدم فرك فروة الرأس بعنف أثناء ذلك، إضافة إلى أهمية استخدام الماء الفاتر لا الساخن.

المصدر: لها

• أخبار متعلقة

• بعد تفشي السالمونيلا.. تعرف على الطريقة الآمنة لتناول البيض

• لماذا تتسع حدقة العين عندما نتفاجأ؟ العلماء يكشفون السر

• آيس كريم البطيخ يغزو السوشيال ميديا.. لكن هل هو صحي فعلاً؟

• القلق ليس السبب الوحيد.. دراسة تكشف محفزات "هوس نتف الشعر"

• أظافرك قد تكشف ما يحدث داخل جسمك.. 5 علامات لا تتجاهليها

• ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول المغنيسيوم؟

• أعراض خفية للنوبة القلبية عند النساء.. 8 علامات يجب الانتباه إليها

• لقاح يُصنع خصيصًا لكل مريض.. خطوة واعدة في معركة السرطان