عادة بعد تنظيف الأسنان قد تقلل فوائد المعجون

الوكيل الإخباري-   قد تبدو المضمضة بالماء بعد تنظيف الأسنان خطوة طبيعية، لكنها قد تقلل من فاعلية معجون الأسنان، وفقًا لما ذكرته الدكتورة جوي نيسنيسان.

وأوضحت أن المضمضة مباشرة بعد تنظيف الأسنان تزيل بعض المكونات النشطة في المعجون، مثل الفلورايد والنانو-هيدروكسي أباتيت، قبل أن تحصل على وقت كافٍ لأداء دورها.

وتنصح الطبيبة ببصق بقايا المعجون بعد التنظيف من دون المضمضة بالماء، مع استخدام خيط الأسنان، وتجنب تناول الطعام أو الشراب لنحو 30 دقيقة بعد تنظيف الأسنان.

وتساعد هذه الطريقة على إبقاء المكونات الفعالة على سطح الأسنان فترة أطول، ما يعزز الاستفادة من معجون الأسنان في الوقاية من تسوس الأسنان ومشكلات اللثة.

• أخبار متعلقة

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟

• 10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟

• بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر

• لمستخدمي "مونجارو" و"أوزمبيك".. دراسة تحذّر من التوقف المفاجئ

• دراسة تكشف ما وراء استمرار ألم الروماتويد والإرهاق

• علامات تكشف التوت الأزرق الفاسد قبل شرائه

• مكونان فقط.. وجبة خفيفة قد تدعم صحتك مع التقدم في العمر

• هذا ما يفعله تناول البيض يومياً بمستويات سكر الدم