علامتان في الفم قد تكشفان نقص فيتامين B12

الوكيل الإخباري-   يُعد فيتامين B12 ضروريًا لصحة الخلايا العصبية وخلايا الدم، ويساعد على الوقاية من فقر الدم الذي يسبب التعب والضعف العام. وتشمل علامات النقص الشائعة التعب المستمر، الوخز في الأطراف، وفقدان الوزن، لكن علامتين قد تظهران في الفم أيضًا:
- التهاب اللسان (Glossitis): يتسبب في احمرار وتورم اللسان، مع ألم وتغير ملمسه ليصبح ناعمًا.
- قرحات الفم: قد تظهر نتيجة النقص الحاد، والذي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تراجع حاسة التذوق بسبب فقر الدم المصاحب.

ويحدث النقص غالبًا نتيجة عدم تناول كميات كافية من الأطعمة الغنية بالفيتامين مثل اللحوم، الأسماك، ومنتجات الألبان. ويُعالج النقص غالبًا بحقن تعويضية للفيتامين، مع ضرورة مراجعة الطبيب لإجراء فحص دم لتحديد مستوى B12 في الجسم.

لبنان 24

• أخبار متعلقة

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟

• 10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟

• بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر

• لمستخدمي "مونجارو" و"أوزمبيك".. دراسة تحذّر من التوقف المفاجئ

• دراسة تكشف ما وراء استمرار ألم الروماتويد والإرهاق

• علامات تكشف التوت الأزرق الفاسد قبل شرائه

• مكونان فقط.. وجبة خفيفة قد تدعم صحتك مع التقدم في العمر

• هذا ما يفعله تناول البيض يومياً بمستويات سكر الدم