الوكيل الإخباري - البطاطا الحلوة هي وجبة خفيفة تمدك الجسم بالطاقة وتعزز المناعة وتحافظ على صحة القلب والشرايين، وتعد البطاطا الحلوة مصدر غني للعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية بالإضافة إلى الألياف.
فوائد البطاطا الحلوة لعلاج الامساك
1 - تساهم البطاطا الحلوة في تقوية عملية الهضم.
2 - تناول البطاطا الحلوة يلين المعدة ويقي من الإمساك.
3 - فوائد البطاطا الحلوة لعلاج الامساك أنها تقي من التوتر الذي قد يضر الجهاز الهضمي و الإخراجي.
4 - تعالج البطاطا الحلوة اضطرابات الهضم وتخفف من الغازات وتقلصات المعدة.
5 - فوائد البطاطا الحلوة لعلاج الامساك أنها غنية بالألياف التي تقي من الإمساك.
6 - تعزز البطاطا الحلوة صحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم و الإخراج .
7 - البطاطا الحلوة غنية بالفيتامينات المهمة لصحة الجهاز الهضمي.
8 - تحسن البطاطا الحلوة من امتصاص المواد الغذائية في الجسم.
9 - البطاطا الحلوة تقي من مشاكل العملية الإخراجية.
-
أخبار متعلقة
-
أول دليل بشري يكشف تأثير البلاستيك الدقيق على الأمعاء والمزاج
-
فيتامين شائع يساهم في خفض ضغط الدم والكوليسترول والسكر
-
عالم كيمياء يحذر من خطورة العلكة على صحة الأطفال
-
نزلات البرد المزمنة.. الأسباب والأعراض ونصائح غذائية للشفاء السريع
-
بعد الأربعين.. هذه الفيتامينات أساسية لصحة المرأة
-
لماذا يتساقط الشعر خلال العلاج الكيميائي؟ وما مدى استمرارية ذلك؟
-
استحم دون مبالغة.. أطباء يحذرون من "ترندات الإنترنت"
-
5 أعراض خفية قد تشير إلى أمراض خطيرة
