1- يقوي مناعة الجسم.
2- ينشيط الخلايا في الدماغ ويقوي الذاكرة.
3- يسهل عملية الهضم لأنّه غني بأنواع عدّة من الألياف.
4- يقي من مرض السرطان، ويحمي الجلد من الإصابة بسرطان الجلد.
5- يساهم في علاج داء السكري من خلال المحافظة على معدلاته الطبيعية.
6- يقوي البصر ويقلل من احتمال الإصابة بضعف الرؤية.
7- يحافظ على الجهاز التنفسي.
المصدر : الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
سر تفوق النساء في متوسط العمر على الرجال
-
العلماء يكتشفون عواقب لفيروس كورونا تستمر مدى الحياة
-
اضطرابات النوم .. أضرار "خطيرة" تتجاوز الإرهاق الجسدي
-
الفارق الأساسي بين النوبة القلبية وتوقف القلب المفاجئ
-
التبول اللاإرادي لدى الأطفال: الأسباب والعلاج
-
ابتلاع العلكة.. ماذا يحدث في جهازك الهضمي؟
-
عادات شائعة قبل النوم قد تضر دماغك دون أن تدري
-
بماذا يختلف التفاح الأحمر عن الأخضر؟
