فوائد شرب الماء لتسهيل الولادة

الوكيل الإخباري - تسهيل الولادة أمر تتمناه كل حامل على وشك الوضع، وتحلم به منذ لحظة معرفتها بخبر الحمل، ولذلك لا تتردد الحوامل في الالتزام بكل نصيحة من شأنها تسهيل المخاض وتخفيف آلامه، ومن هذه النصائح، تناول الماء بوفرة أثناء الحمل، تُرى ما هي فوائد شرب الماء لتسهيل الولادة؟

يلعب الماء دوراً كبيراً في الحفاظ على تعزيز صحة الحامل والجنين إذ أنه له فوائد عديدة مثل:

- من فوائد الماء في تسهيل الولادة، والحمل تكوين السائل الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين.
- تسهيل امتصاص العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية أثناء الحمل.
- يساعد في تعزيز عملية الهضم.
- يقلل من خطر الولادة المبكرة
- يحارب الإمساك ويخفف من حدته كونه أكثر أعراض الحمل إزعاجاً للمرأة.
- يقي الحامل من الإصابة بالبواسير.
- يقلل من تورم الجسم.

هي

• أخبار متعلقة

• أعراض يومية تتجاهلها قد تدل على نقص خطير في الفيتامينات

• أطعمة ومشروبات "تسمّم جسمك" وتهدد صحة قلبك

• دواء جديد يعمل كـ"إسفنجة بيولوجية" لتخفيف آلام المفاصل

• كيف يرفع الملح "الخفي" ضغط الدم دون أن تشعر؟

• البروتين بالقهوة.. معلومات "مهمة" لكل رياضي ومهتم بالرشاقة

• لماذا قد تشعر بالتعب أو الانتفاخ رغم تناول "أطعمة صحية"؟

• تأثير الغذاء على جودة النوم

• إلى متى يمكن الاستمرار في تناول مضادات الاكتئاب؟