فوائد لا تتوقعها عند تناول البطاطا الحلوة

الوكيل الإخباري _ تعد البطاطا الحلوة من الاطعمة التي يفضل تناولها الكير من الاشخاص حيث انها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة ، تعرف على فوائد البطاطا الحلوة .

تساهم في الوقاية من خطر الإصابة بالسرطان.

تساهم في التحكم في نسبة السكر في الدم

تقلل من فرص الإصابة بامراض العين

تساهم في تقليل التهابات الجسم وتمنع نمو الخلايا الدهنية

يساعدك على إنقاص الوزن .

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• هل التدخين يسبب الصداع النصفي؟

• العضلات بعد الأربعين- 7 أطعمة غنية بالبروتين للحفاظ عليها

• أسباب النحافة وعلاجها للوصول للوزن المثالي

• هل يؤثر شرب الحليب على فاعلية التخدير قبل العمليات الجراحية؟.. خرافة أم حقيقة؟

• جرب هذه الأطعمة - طرق طبيعية لزيادة الحديد والكالسيوم بالجسم

• لحرق دهون البطن.. 5 عادات بسيطة فور الاستيقاظ من النوم

• فوائد عديدة لفيتامين B12.. لكن احذر من آثاره الجانبية إذا أفرطت في تناوله

• لعمر مديد بالصحة.. جربوا هذا المشروب صباحاً